[레오곰순] 유부초밥 마카 레시피 - 안데스마카

전체상품목록 바로가기

본문 바로가기

닫기
현재 위치
  1. 게시판
  2. 마카 레시피

마카 레시피

마카를 이용한 레시피

게시판 상세
제목 [레오곰순] 유부초밥
작성자 안데스마카 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2018-04-20
  • 추천 추천하기
  • 조회수 644

 



시판 유부초밥 세트, 밥, 볶음 소고기, 계란 스크램블, 다진 당근, 안데스마카 분말

※ 추가재료는 취향껏 준비해 주세요


 





건강 관리에 신경 쓰며 챙겨먹는 마카..
먹는 법 궁금해 하시는 분들 많으시지요~

오늘은 마카 먹는 방법으로
마카를 넣은 유부초밥을 만들었어요~

 





유부초밥 만들기에 상요한 안데스마카는 분말 형태라
다양한 요리에 활용하기 좋더라고요




마카 먹는 법 함께해요:D


 





아삭아삭 씹히는 식감을 위해
당근을 잘게 다지고

간장 양념한 볶음 쇠소기와 계란 스크램블을 준비했어요  





 




고슬고을 지은 밥에
초밥 소스를 섞어주고


 





속 재료를 모두 넣어줍니다.


 




분말 전용 스푼으로 한 스푼을 자동 저울기에 재어봤더니 2~3g 되더라구요



안데스마카 분말 권장량은
1일 1회, 3~5g씩

한번 먹을 때
1~2스푼씩 먹으면 되겠어요



 

 




고운 가루로 되어있는
안데스마카 분말을 갖은 재료 넣은 밥에
솔솔 뿌려서 잘 섞어줬어요


 




물기를 적당히 짠 유부에

밥을 담아주면 마카 유부초밥 완성~:D



 




시판 유부초밥 세트에
재료를 추가하여 만든 유부초밥



 



간단히 만들었지만 맛있게 먹엇어요^^


마카 분말까지 넣어
더 건강한 유부초밥이었답니다~



 

 


첨부파일 thum_290_220.jpg
비밀번호 삭제하려면 비밀번호를 입력하세요.
댓글 수정

비밀번호 :

수정 취소

/ byte

비밀번호 : 확인 취소

댓글 입력
댓글달기 이름 : 비밀번호 : 관리자답변보기

영문 대소문자/숫자/특수문자 중 2가지 이상 조합, 10자~16자

확인

/ byte

왼쪽의 문자를 공백없이 입력하세요.(대소문자구분)

회원에게만 댓글 작성 권한이 있습니다.




확대보기

  • {$*img_src}
  • {$*img_src}

처리중입니다. 잠시만 기다려 주세요.

 
{$*csrf}

리뷰상세

{$*img_product_tiny_image}

{$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_product_soldout_icon} {$*display_product_stock_icon}

{$*product_name|cut:50,...}

{$*product_price} {$*product_tax_type_text}

리뷰
{$*product_review_count}
평점
{$*product_rating}
{$*display_content}
해당글을 게시게시안함 삭제 수정
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
{$*csrf}

댓글 {$*count_comment}

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
등록
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
  • {$*display_group_icon}{$*display_nick_icon} {$*display_writer} {$*write_date}

    {$*display_content}
  • {$*display_group_icon}{$*display_nick_icon} {$*display_writer} {$*write_date}

    {$*display_content}
작성된 댓글이 없습니다.

{$*display_group_icon}{$*display_nick_icon}{$*display_writer} 님의 리뷰

리뷰 조회수
{$*count_hit}
리뷰의 댓글
{$*count_comment}
이 리뷰가 좋아요
{$*count_like}
리뷰작성일
{$*write_date}

다른 상품 리뷰

다른 상품 리뷰가 아직 없습니다.

최근 리뷰에 남긴 #태그

#{$*hashtag} #{$*hashtag}

최근 리뷰에 남긴 #태그가 아직 없습니다.

처리중입니다. 잠시만 기다려 주세요.

 

리뷰작성

{$*img_product_tiny_image}

{$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_product_soldout_icon} {$*display_product_stock_icon}

{$*product_name|cut:50,...}

{$*product_price} {$*product_tax_type_text}

리뷰
{$*product_review_count}
평점
{$*product_rating}
다른 상품 선택
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
{$*csrf}

글자수

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  

SNS로 퍼가기

리뷰작성
error

처리중입니다. 잠시만 기다려 주세요.

 

리뷰수정

{$*img_product_tiny_image}

{$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_product_soldout_icon} {$*display_product_stock_icon}

{$*product_name|cut:50,...}

{$*product_price} {$*product_tax_type_text}

리뷰
{$*product_review_count}
평점
{$*product_rating}
다른 상품 선택
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
  • {$*img_url}
  • {$*img_url}
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
{$*csrf}

글자수

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  

SNS로 퍼가기

리뷰수정
error

{$*img_product_tiny_image}

{$*display_product_new_icon} {$*display_product_recommand_icon} {$*display_product_soldout_icon} {$*display_product_stock_icon}

{$*product_name|cut:50,...}

{$*product_price} {$*product_tax_type_text}

리뷰
{$*product_review_count}
평점
{$*product_rating}
다른 상품 선택
로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  
{$*csrf}

글자수

로딩중입니다. 잠시만 기다려 주세요  

SNS로 퍼가기

리뷰작성
error